想防脱发?这几种维生素你补对了吗

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   掉头发是种常见现象,有许多人都会掉头发。但大量脱发其实是一种病态,每一个人都希望自己能拥有一头乌黑的秀发!可是,脱发却成了实现这个愿望的高障碍。下面就由新生植发医院的医生为大家解析一下关于脱发主要三大原因

  第壹、可能与遗传性脱发有关。脱发也是有遗传性的,普通男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传。还有就是化学性脱发,例如有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损伤引起脱发。

  第二、脱发还可能是脂溢性脱发这种状况经常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,或者头发枯燥,头屑多,无光泽,稀疏而又纤细。头发稀疏是主要表现。

  第三、病理性导致的脱发。主要是由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,制止了毛母细胞正常团结,使毛囊处于休克状态引起脱发,像急性传染病、长期服用某种药物等。都是对人体是有害的。

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  那么问题来了:既然出现了脱发这种情况,应该补充哪些维生素呢?

  植发专家表示多补充以下四种维生素对头发大有裨益: 

  1、维生素C

  维生素C是一种对人体很有帮助的营养元素,也是人体必需的元素,它能活化微血管壁,并且让头发顺利吸收血液中的营养,皮脂腺分泌油脂才能正常进行,滋养枯燥的头发,减少掉发。 

  2、维生素B

  除了枯燥对头发有伤害,能够让人掉头发之外,头油分泌也是大家掉头发的重要缘故之一,而维生素B可促进头发生长与头皮的新陈代谢,使头发变的自然光泽,从而减少头发掉落。 

  3、维生素D

  维生素D有利于毛发正常生长,不会过于纤细柔软。主要食物来源有动物肝脏、蛋黄、各种鱼类、干香菇等。 

  4、维生素E

  维生素E能防止毛发的提前衰老,促进毛母细胞分裂,使毛发生长,减少头发掉落状况。

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专家提醒 :如果出现脱发,请不要有太多的心理负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。 如有疑问,请点击"在线咨询",或者直接拨打植发热线电话: 400-081-6999

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