秋冬季节肆虐的季节性脱发,该如何去应对

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  一到秋冬季节伴随着落叶飘落的还有我们的头发,这个时期是掉发的高发时期很多小伙伴在这个时候都会比较惆怅。其实季节性脱发是一种普遍的脱发现象,经常发生在秋冬季节,尤其在季节交替的时期较明显出现脱发的情况。

  特别立秋之后,天气渐凉,气候干燥,皮肤粘膜水分加速蒸发,就会导致皮脂腺分泌减少,引起毛发干枯及脱落。那么季节性脱发它的特征特征治疗方式以及预防方法又是怎样的呢?接下来新生毛发种植研究院专家将一一告诉大家。

  季节性脱发的特征

  1、发质毛躁

  秋冬冷冽的寒风或是办公室的暖气,若是长时间处于这类干燥环境中,都会破坏头发表面毛鳞片的锁水功能,导致毛发变得干又粗,发丝变得脆弱、易断,发尾发黄甚至分叉。在干燥寒冷的冬季,不妨选择具有滋润性成份以及温和又有保湿能力的洗发精。洗完头,可加上润丝精或护发素以柔顺毛发表面的毛鳞片、锁住水分。但若是油性的头皮就不适合使用太滋润的产品。

  2、头皮出油、发痒

  温度与湿度的变化常影响到头皮,使皮脂腺以及汗腺的无法正常运作,导致头皮的pH产生变化,因此会有头皮出油、发痒,甚至有发红的过敏现象产生。若有这些现象,头发的清洁就很重要,不要让油脂堵塞住你的毛囊,也必须选择适合自己的洗发精,若是情况没有改善就应该请皮肤科医师做专业的诊疗。

  3、头皮屑增加

  头皮屑,其实是头部表皮的老废细胞。随着气候越来越干冷,当头皮滋润不足而干燥或是表皮细胞增生过多,都会促使头皮屑变多。此外低温会使头皮皮脂腺的分泌减少,使头皮缺水,出现头皮屑;干燥的气候也会使皮屑芽孢菌增多,使头皮细胞不正常的的代谢。

  季节性脱发的治疗方法

  补充铁质

  经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

  1、补充碘质

  头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

  2、补充植物蛋白

  头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

  季节性脱发的预防

  1、秋冬季不经常出汗,我们应该尽量减少洗头发的次数,根据自己头发情况(是否油腻),同时我们要选用木制梳子梳头,还可以起到按摩促进血液循环的作用,还要选择适合自己发质的洗发用品

  2、多吃些豆类品和蛋,补充多种营养,补充蛋白质等。豆类和鸡蛋中都含有大量蛋白质和一些营养元素,他们可以给头发补充养分,让头发更加健康,散发秀发的独特魅力。

  3、同时还要多吃一些鱼肉蛋白,动物肝脏。更要注意缓解情绪,缓解生活和工作中带来的压力,时刻保持一颗愉快的心,积极向上的心。

  4、减压放松,精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发,所以一定要注意自己的情绪健康,经常性的自我减压,日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱,做到心平气和。平时保证正常的睡眠,不要熬夜。 点击毛发养护了解更多

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专家提醒 :如果出现脱发,请不要有太多的心理负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。 如有疑问,请点击"在线咨询",或者直接拨打植发热线电话: 400-081-6999

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