教你如何预防营养性脱发

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     营养性脱发是常见的一种疾病,在日常生活中,有许多人不注意自身饮食,以及营养的均衡搭配,营养性脱发自然就发生了。

  新生植发的小编认为:随着现在人们生活水平的逐渐提高,温饱已不是我们要解决的问题,我们应该更加关注的是饮食的合理搭配问题。

    目前食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等都可以导致脱发的产生,并且某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等,也是导致脱发的凶手。在生活中我们要控制糖和食盐的摄入量,这样可以防止很多疾病的产生。

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  如何预防营养性脱发

  1、勤洗头

  洗头的间隔更好是2~3天,洗的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能促使头皮血液循环。洗完后更好让头发自然干。

  2、选对洗发剂

  不要用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。更好不要一直使用一种洗发剂。

  3、戒烟

  吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的正常发育及生长。

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专家提醒 :如果出现脱发,请不要有太多的心理负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。 如有疑问,请点击"在线咨询",或者直接拨打植发热线电话: 400-081-6999

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